lördag 31 januari 2015

Bra start!

Började dagen med ett bodypumppass som kund! Kände att jag ville lägga på lite extra idag. Jag körde ju inte mitt pass i tisdags eftersom jag var så matt än då. Men idag så! 

Jag lade på extra på både knäböj, bröst och rygg idag! Jag lade även på lite extra under första halvan av bicepslåten. 

De låtarna som Coco hade bytt ut var låt 4, 6, 7 och 9. Det vill säga rygg, biceps, utfall och mage! 


Det är så roligt att jämföra kurvorna från gång till gång. Riktigt nördigt... 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar