Det var grus, lera, vattenpölar, is, snö, vatten ovanpå is mm. Mina broddar gjorde att jag ändå tog mig fram trots att det var läskigt i backarna... Sprang om några utan broddar som trippade fram, såg inget vidare ut...
Det gick inte fort som ni ser. Jag körde ett intervallpass som bästa Christin inspirerade mig till. Jag sprang/joggade/stapplade fram och gick två lyktstolpar när det började en ny låt i mina lurar! Perfekt!
Min polar loop och tillhörande pulsband var självklart med på rundan! Intervallerna syns tydligt på kurvan. Det syns också var det var promenad uppför stora backen under ett gåpass. Där hann inte pulsen ner lika mycket!
Nu har vi varit på bowling!
Vilken perfekt dag, ni har gjort allt man kan göra känns det som :)
SvaraRaderaJa, vi hann med allt och lite till...
Radera