Öm

Jag har varit öm under hälen, vid hålfoten till och från ett tag. Vardagen fungerar, men så råkar jag sätta trappsteget just där ibland och det ärinte så skönt... 

Idag googlade jag runt och tror nu att det är hälsporre.... Eller plantar fasciit som det också kallas. Det ger inga bra vibbar, då det kan ta lång tid att läka... Jag vet ju vad bästa Christin gått igenom med sin fot... Så vad ska jag göra? Inte springa på asfalt? Inte springa alls? Stretcha vaden och göra tåhävningar? Jag vill inte göra nåt av det. Jag villgöra som vanligt :(

Idag körde jag igenom CXworx 25. Imorgon ska jag instruera den för första gången. Sitter den då? Nja... Eller nej. Jag kan 4 låtar till 95% och resten fixar jag imorgon, tänker jag.. Nu är det bara sängen som hägrar, astrött! 

Hemmaträning

Precis där är jag öm... :(