måndag 23 januari 2017

Uppdateringar

Uppdatering av kroppen:
Halsen: ont
Hälen: ont
Jag vill bli frisk i halsen så att jag kan köra pump åtminstone! Springandet får jag vänta med till v 6, om det känns bättre då... 

Uppdatering av träningen:
Grymt träningssug, men bara gått till och från jobbet. Så, mitt mål om mer vardagsmotion går bra än så länge! 

Uppdatering av jobbet:
Rättat läxor och diagnoser som en galning nu ikväll, nästan 100 stycken! 

Uppdatering av kosten:
Kört fasta idag. Eller typ. Ca 500 kcal har svalts ner genom den ömma halsen, Imorgon är en helt annan dag! 

Förra måndagen...

Då var det inte fastedag.... 




2 kommentarer: