Tisdag

Idag var det bitande kallt ute. Fast bara -5-6 grader egentligen, men vinden gick rakt igenom kroppen kändes det som. Jag gick iallafall till och från jobbet. När jag kom hem hoppade jag i understället och gick ut i garaget och brände av bodypump 100. Härligt! 

Imorgon blir det vilodag igen, men jag planerar att gå till och från jobbet iallafall. Jag känner mig nöjd över att mitt nyårsmål med mer vardagsmotion går bra. Minst vå gånger i veckan är målet och det har jag lyckats skapligt med. Hälen känns lite bättre, men inte 100% än. Det betyder att det blir i get spring än! Kanske provar jag springa på mjukt underlag på lovet, tills dess tillåter jag mig bara att gå. Bodypump och CXworx fungerar också, även om hälen känns vid plankan och utfallen...

Ett garagepass...

... som blev detta pass! 

Nybakat bröd från svägerskan B. 

Min ljudbok just nu!