Endorfinstinn

Idag var det dags att instruera bodypump igen. Salen var så gott som full och energin var hög. Passet är bra, riktigt bra, men till nästa gång ska jag byta ut axellåten och maglåten. Nu har det ju ändå gott fyra veckor och det är ok att börja byta ut lite. 

Idag slutade förbränningen på 598 kcal! Inte illa! Och det trots att jag tog det lugnt på axellåten och armhävningarna. Jag vaknade nämligen med en söndersovd axel. Jag vet inte riktigt hur jag sov inatt. Kanske helt stilla på min högra sida eftersom min högra axel ömmar och kan knappt lyftas upp... 

Resten av dagen idag kommer tillbringas framför TV:n. Först skidskytte och senare Melodifestivalen. Härliga slappa lördag. Det är så härligt att just du är här.

Igår var det vilodag. Först var vi hos tandläkaren dottern och jag då hon bitit av en tand. Som tur är så var det en mjölktand, så det behövde inte göras någonting till dotterns lättnad.

Härligt tryck i ett av mina nya linnen. 

Mysigt! Min dotter och jag ❤

Jag leker tonåring :)