Sparitual

Idag har jag och kollegan Erika varit på dagspa med sparitual. Vi åkte strax efter klockan åtta och var framme i Tranås strax efter nio. Vi började med att sitta och njuta i ljusrummet följt av ta ett varmt fotbad. Efter det sköljde vi av fötterna i kallt vatten allt enligt Kneipp. Sedan duschade vi, bastade (med balsam i håret) och gjorde iskrossmassage. 

Vi gjorde också lermask och njöt i ångbastun. Vi badade i två olika pooler. Och tog en kneippdusch! Dvs iskallt vatten i en tunna ovanför huvudet som man vippade, typ icebucket challange. Två gånger var gjorde vi detta! En helt underbar förmiddag. Vi doftade underbart gott efter alla produkter från Maria Åkerberg. Vi avslutade dagen med en fantastisk lunch på hotellet. Tack vår förra klass, 9c, som gav oss detta som avslutningspresent! 

Fina badhotellet! 

Ikväll har jag instruerat CXworx! Köttigt pass och goa kunder.