Himmel och pannkaka!

Idag är jag öm i övre delen av ryggen och axlarna (efter gårdagens timmeslånga massage av det området). Det kändes även under dagens Cx-pass. 

Dagen till ära bytte jag ut två låtar, låt 2 och låt 6. Dvs planklåten och rygglåten. Jag backade tio releaser och tog låtarna från release 14. 

Dagens instabild...

Dagens himmelbild 

Såhär vacker var himlen idag när jag åkte till gymmet! Brinnande röd!