Lördag, måndag, tisdag

Så har mina Bodypumppass legat de sista tre veckorna! Tre täta pass (tre pumppass på fyra dagar). Det känns nu såhär efter det tredje passet. På lördag blir det ingen pump för då är vi i huvudstaden och shoppar! 

Dagens instabild...

Dagens fejjanbild...

Imorgon är det vilodag. Och mysdag med tjejerna. Nu hejjar vi fram Sverige i sprinten! Over and out! 

Mysbrallor och vikarie

När klockan ringde imorse sved ögonen och tankarna snurrade. Är det verkligen meningen att jag ska gå upp nu? Mitt i natten? Jaja, klockan var 6:15, men ändå. In i duschen och ut igen. Stoppar benet halvvägs ner i mysbrallorna när jag kommer på att det är dags för jeans idag. Jobb. Efter att ha levt i träningskläder och myskläder de senaste tio dagarna känns jeans som rena fängelset... Jaja. Håll ut! Fyra veckors arbete kvar til nästa lov och ledighet.

Idag var jag åter igen vikarie på måndagens Bodypumppass. Salen var full och energin var hög! Härligt! Imorgon är det dags igen. Bodypumptisdag. 

Dagens instabild! 

Bowling, löpning och slutet

Idag hade vi familjekamp på bowlingen. Vinnaren fick bjuda övriga på glass. Maken vann stort, jag kom tvåa, sonen trea och dottern fyra. Men det var jämnt mellan oss tre, barnen och mig. 

Bowlingmys med familjen

När vi kom ut från bowlingen var det soligt. Solen har varit täckt av moln tidigare idag men då kunde den titta fram lite nu och då. Då bestämde jag mig för att skippa kvällens CXworxpass och sätta på mg löparskorna istället. Så när vi kom hem bytte jag om och gav mig ut! 

En kort runda på både asfalt och skogsstig. 

Dagens instabild...

Nu sitter jag och rättar det sista och planerar för morgondagens första lektion. Tänk vad fort en vecka går när man är ledig. Den går i och för sig ännu fortare när man arbetar... Sportlovet är slut. Visst har jag hunnit med att sporta (träna), men ingen vintersport alls pga att dottern har haft ont i halsen och hostat. Hostar gör hon än... Hade hon varit frisk hade vi hunnit med lite slalom kanske... Eller längdskidor... Istället har det blivit ett antal Bodypumppass (instruerat 4 klasser), CXworx (instruerat 2 klasser), samt ett par löppass och några Power Walks. Och jag har njutit av solen samt av vänner, fika, kalas, massage, god mat, gott vin och myst med familjen. En bra vecka helt enkelt. 

De här fina damerna står på gymmet! 

Nu är det fyra veckors jobb framför mig där jag ska skriva omdöme, ha utvecklingssamtal, planera lektioner, rätta uppgifter och även he en studiedag. Sen är det liv igen. Påsklovet är tidigt i år, redan vecka 13! Det brukar ligga mellan v 14-16 annars... Så tiden efter påsk känns lång i år. Men det är klart, vi säger alltid att det man inte hinner före påsk, hinner man inte! I år kanske vi hinner med lite iallafall... 

Nu ska jag njuta av söndagskvällen. Först ska jag bara rätta färdigt matteprovet... 

Från en Maria till alla andra, Grattis! ❤️

Discopump och sol

Sol igen! Vilken sportlovsvecka vi har haft. Strålande sol och klarblå himmel och några plusgrader. Underbart! 

Dagens instabild. Kund idag på passet. 

Efter frukosten, som bestod av energibröd dagen till ära, kom bästa Christin och hämtade mig och vi åkte ner till gymmet ihop. Idag var det min kollega Camilla som höll i passet. Hon lade till lite höft-moves här och där så vi skämtade om att det var discopump idag istället för bodypump. 

Igår var det vilodag. Det är så tråkigt med vilodagar... Jag hade gärna tagit en springtur igår i solen men tvingade mig att inte göra det. Den rundan får jag ta imorgon bitti istället. Det är iallafall min plan. 

Gårdagens instabild - Aperol Spritz! 

Nu när lunchen är uppäten och porslinet diskat så ska jag färga håret. Såå välbehövligt. Men först så blev det en kvart i solen utanför huset. I solen. 

Underbart!

Tänk att lovet är så gott som över! Hur fort går en vecka egentligen? Men nu är det helg. Två lediga dagar. Eller iallafall 1,5 dag kvar! Njut, det ska jag göra! ❤️

Nyfärgad och ute i solen igen...

Underbara lördag. Underbara sol. 

22 000 steg!

Efter frukosten tog jag en lång promenad i solen. Jag gick ner till Varamon, Vätterns strand och tillbaka igen. 

Sol och klarblå himmel! 

Och en hoppetossa på bild...

Lyxfrukost, ingen fasta idag! 

Idag gick vi till och från passet bästa Christin och jag. Bytte ut låt 6, mot en gammal goding! 

Det hann bli 22 000 steg och närmare 17 km idag! Det motsvarade 248%. Bra dag!

Vad mer? Jo dottern och jag var Maxi och handlade och sonen åkte gokart med åtta kompisar. Sen kom mamma och Christer hit med syrrans äldsta grabb E. Vi fikade på kladdkakan vi bakade igår. Maken hann till och med hem tills fikat!

Fredag imorgon! Var tog lovet vägen? 

Morgonlöpning och massage

Idag skulle det ha varit vilodag. Men när man vaknar och tittar ut och ser att solen skiner från en klarblå himmel och att det bara är en minusgrad så skriker det "ut och spring" i hela kroppen! Det var bara att lyssna! 

Det spirar i hela kroppen! 

Hoppetossa...

Sen satt det bra med frukost! 

Efter lunch, soppa från igår, så åkte jag och sonen iväg för att fixa hans blodprov. Idag gick det bra! Fast han var nervös innan för att det skulle bli som sist. Jag förberedde med emlaplåster först och det gick hur bra som helst! Han var såå stolt efteråt! 

Efter det åkte jag på massage! Efter massagen, som var lika underbar som vanligt, hämtade jag barnen och så åkte vi ner till kiosken vid bandyplan för att jobba. Gissa om jag blev glad, överraskad och förvånad när bästa Christin kommer dit med blommor och choklad till mig. Bara så där. För att hon gillar mig. Precis som jag är. ❤️

Överraskad och glad! ❤️

Två timmar senare åkte vi hem för att ta emot S och S som var på ingång för att se säsongspremiären av "Grey's anatomy". En mysig tjejkväll med kex, ost och te. Det var länge sedan sist...

Jag ser gärna att vädret blur lika bra imorgon igen! Alldeles Underbart! 

Nu är halva lovet förbi... Tänk vad fort tiden går. Imorgon är första planerade aktiviteten kl 17.00. Då är det CXworx! Fram tills dess är det ledigt... Love IT! 

Besiktat, strykt, rensat och tränat

Dagen började med att jag besiktade bilen, som gick igenom utan anmärkning! Direkt efter det åkte jag och lämnade bilen på service och gick hem därifrån. Promenaden tog 35 minuter. Väl hemma tog jag tag i strykhögen. Under tiden kollade jag på "hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann" på Netflix. Den var bra! 

Promenad 2 ggr 35 minuter med storytel i öronen.

Efter det och lunch rensade jag i skafferiet, tömde glas, plast och pant. Två tvättmaskiner hann jag också med. Sen var det dags att gå och hämta bilen igen. Väl hemma var det dags att börja laga mat, men då kom maken hem och tog över. Köttfärssoppa ville jag ha, och det fixade han. Då passade jag på att byta ut uppvärmningslåten till kvällens Bodypumppass. 

Dagens instabild.