Helgen som flög förbi?

Herregud, vad händer med tiden när det är helg? Swisch, swusch och det är söndagkväll... Just nu sitter jag i soffan med ett glas rött och väntar på att den amerikanska ryggbiffen ska bli klar... Maken och sonen fixar kvällens lyxmat! Inte varje dag man lyxar med kött som kostar 400 kr/kg, men ibland så... Idag är ju ingen vanlig dag utan alla hjärtans dag!

Jag är nyduschad, i mysisar och myser i soffan. Jag har precis varit på Actic och kört CXworx som kund idag. Kollegan Maria hade bytt ut två låtar från release 11. Det var kul! 

Dagens instabild... 

Innan det var våra vänner från Västervik här på fika. Dottern spelade cup här i stan och passade då på att komma förbi efteråt.  Grannarna var också här, så med andra ord var vi tillsammans igen, vi som reste till Gran Canaria ihop. Vi alla förundrades över att det kändes snarare som en månads sedan vi kom hem och inte bara en vecka sedan... 

Mina finaste... ❤️❤️❤️

Min alla❤️present från maken! :)

Nu kan jag med andra ord både springa, gå och åka skidor i mörkret! ❤️

Igår var det bodypump på förmiddagen. Sen kollade vi på mello hos grannarna. Däremellan var det röj i dotterns rum! Fyra timmars slit! Men nu är det rensat och städat och fint igen! 

Och Aperol Spritz innan mello... 

Nu är det maaat....

Hasselback, ryggbiff, bea och sallad...

Perfektion! ❤️

Musikintervaller

Idag blev det en snabb runda på stan efter jobbet och sedan en långsam runda i 5 km i Bondebacka. Jag körde musikintervaller. Eller låtintervalker. Efter varje låt tog slut gick jag mellan två lyktstolpar. Efter låt tre fotade jag dock istället...

Dagens instabild... 

Den här bilden tigs 15 minuter tidigare: 

Här snöade det mer men var ljusare än här...

Eller så var det här mer i motljus trots att det var molnigt...

Mumsigheter

Efter maten cyklade jag ner till bästa Christin en sväng på vinmys. Fyra timmar senare, go, glad och mätt efter kex, ost, nötter, bär och vinfrosseri, cyklade jag hem igen efter att ha tankat på med Christintid. Mysigt värre! Välbehövligt för själen och måendet att komoismysa. 

Imorgon ses vi igen, men i träningssalen! Välkommen helg, jag älskar dig! 

It works!

CXworx idag. Några nya kunder och flera stammisar. Bra tryck och jag kände mig stark idag! Idag var bästa Christin med på passet vilket är extra kul. Även några elever i åk 9 har hittat till Cx-passen och gillar dem. Det är kul! 

Dagens första instabild...

Och dagens andra! 

För en vecka sedan idag såg det ur såhär:

Känns som att det var en månad sedan...

Imorgon är det fredag igen.Då har vi varit hemma en hel vecka. Tiden flyger fram! En arbetsvecka kvar innan ledigheten och barnens lov! Det ska bli såå skönt! Hemmet har halkat efter sedan semestern och barnens rum ser hemska ut! Som mammas man sa igår: Har det varit slagsmål i dotterns rum? Nope...

Men städa, det vet hon inte vad det är...

Klick klick.....

Ooops... Då var höstens resa bokad! Utan barn... ❤️❤️

Äntligen! 

Njuter till fullo!

Dagens instabild...

Nu vet känslan när suget slår till! Åh, så gott det var med två rostade mackor med prästost på och en kopp kaffe! Så fort jag öppnade dörren hemma slog doften av rostat bröd mot mig och hela mitt inre skrek efter rostat bröd! Det satt som ett smäck! Mums! 

Axlar - Jihaaa!

Jag blev helt crazy igår när axellåten drog igång! Tjuhoooo! Jag vet inte om jag skrämde mina stackars deltagare på passet... Jag kände ju där och då att jag längtat som en galning efter att få köra just den låten. Jag sa också att jag ALDRIG ska byta ut låten! Kanske på release 100... Nästa är release 97 :)

Jag hade bytt ut tre låtar på B. Ben, bröst och biceps! Gamla godingar från release 81, 82 och 84... 

Gårdagens instabild....

Idag är det vilodag! Inte så efterlängtad, men välbehövlig! Förra vilodagen var dagen vi åkte på semester, dvs för 12 dagar sedan...

Fettisdagen...

Idag har jag blivit bjuden på två semlor. Först en stor från rektorn, sen en mindre från en kollega. När jag tog den stora på förmiddagen sa jag först att jag orkar inte äta en HEL... Ooops, den slank ner i ett nafs! Den mindre på eftermiddagen slank ner precis lika lätt... Båda med mandelmassa, som jag inte är, eller var, så förtjust i. Nu gillar jag det! Oj, så gott! Jag gillar semmeldagen! :)

Tur att jag har pass ikväll... Kanske borde köra dubbla pass för att förbränna bort semlorna men väljer att njuta! Det är ju bara fettisdagen en dag om året!