Julkalendern är slut

Nu är den alltså slut, den jävligt jobbiga julkalendern. Men det har varit roligt. Och svårt. Och klurigt. Hjärnan har också fått jobba genom att komma på vad datumet ska stå för. Jag gillade den friheten! Var det dags för vilodag så fick datumet stå för antalet repetitioner, ex antalet armhävningar. 

Första halvan...

Andra halvan... 

Men nu är den slut! Så idag är det vilodag. Imorgon är det lördag och bodypump som vanligt. Det ska bli skönt samtidigt som det blir lite tomt... I början och i slutet av kalendern var det lättare att hitta på olika träningsuppdrag, men i mitten var det svårt. Svårast var runt lucka 11-17. Men med lite fantasi gick det hyfsat. Ser fram emot nästa års kalender. Tack Sara på träningsglädje för inspirationen! Snart dags för kalkonmiddag hos mamma! Längtar! 

Julfys och julmys

Julfys (lucka 24) blev 24 minuter löpning inkl två fototillfällen... 

Sen julmys hela långa dagen! Först frukost här med makens sida och efter det lunch med min sida. 

Lägger oss nu trötta, nöjda, glada, varma och lyckliga. Imorgon kör vi ytterligare en sittning, kalkonlunch hos mamma! Mums!

Uppesittarkväll

Sitter nu, mätt och belåten, i soffan och tittar på Ingvar och Bingolotto. Jag tittar på Bingolotto en gång om året, och det är just den 23/12. 

Mätt och belåten efter makens goda porterstek med hasselbackspotatis. 

Tidigare idag var jag i min hemstad och fikade med vänner från förr. Vi ses 2 ggr om året, vid jul och vid midsommar, och pratar om allt och ingenting. 

Dagen började redan innan klockan 8.00 idag. Kl 8.30 var jag nämligen på bodybalance på Actic. Riktigt skönt att väcka kroppen med just bodybalance. Innan passet började så gick jag 10 minuter på bandet, i strumplästen. Jag hade nämligen inga skor med mig idag...

Sen var det det här med lucka 23... 

Duger 23 hundra steg innan frukost? 

Det får det nog göra är jag rädd...

Imorgon är sista dagen på julkalendern och lucka 24 får bli 24 praliner... Näe, jag skojade bara lite... Det får bli 24... Ja, vi får väl se imorgon... 24 julkramar? Vad gör du imorgon?

Lucka 22

Makens födelsedag idag, två dagar efter min... Han vaknade till skönsång och paket. Vilken lyckoost! 

Dagens andra instabild - alla bilder är sedan i somras...

Idag har vi fixat det sista inför jul. Alla paket är inköpta. All mat likaså. Frågan är vad det är i alla klapparna... Jag kommer liksom inte ihåg vad jag köpt till barnen.. Jaja, det lär märkas på torsdag! 

Dagens första instabild - 22 min löpning

Efter skönsång drog jag alltså iväg på en 22 minutersrunda. 4.22 km (där kom 22 igen! :)) 

Pepparkaksbak med ena kusinen

På eftermiddagen bakades det pepparkakor. Nu griljeras årets andra julskinka. Behöver jag säga att det doftar gott i huset? 

Men snart ska jag iväg! Iväg till bästa Christin och njuta av Aperol Spritz och en Amarone! Det ser jag fram emot såhär mitt emellan min födelsedag och julafton! 

Lucka 18-21

Julkalendern, den jävligt jobbiga, rullar på. Lucka 18 och 19 bestod av slalomåk. Jag ska dock erkänna att jag inte räknade åken, men jag åkte så mycket jag orkade! Minst 18-19 åk per dag! 

Lindvallens Gustav och Lisa... ❤️

Idag gick jag 21 minuter på löpbandet innan lunchpumpen. Lunchpumpen är 5 minuter kortare än vanliga passet så antingen tas utfallslåten eller axellåten bort. Idag togs axellåten bort. Jag tar aldrig bort axellåten när jag instruerar lunchpass. Axlar är enligt mig en viktig muskelgrupp att träna i vårt stillasittande samhälle, och ben kör vi ju ändå i benböjslåten, låt nr 2. På måndag är det jag som instruerar lunchpasset. Gissa vilken låt som tandbortfall då...

Eftersom axellåten togs bort kom jag på att jag kunde köra 20 axelpressar i gymmet innan jag åkte hem. För visst kan man öppna en lucka en dag för sent? 

Annarsidag har jag agerat taxi. Började dagen med att skjutsa svärmor till sjukhuset på ett läkarbesök. Sen hann jag köpa lite julklappar innan jag hämtade mamma och skjutsade henne till jobbet. När jag ändå var på stan så stannade jag kvar där och gick ner tidigare till gymmet och gick på bandet innan passet. I uppförsbacke. Brände skönt i sätet! :-)

Kvällens middag och presenter.

Nu ikväll kom min ena pappa min ena syster och gratulerade mig och dottern. De åt kvällsmat med oss och även lite fika innan de begav sig hemåt igen. Vi hade önskat oss var sin väska/bag. Dottern en svart Michael Kors väska och jag en ny golfbag. Vi blev både väldigt glada och nöjda när vi öppnade våra paket. 

Bästa Christin kom förbi en snabbis med iForm och i brevlådan låg ToppHälsa så kvällen är räddat trots att maken är på julbord. 

En ovanligt bra måndag! ❤️ Julklapparna är inslagna, tvätten tvättad och jag sitter och njuteri soffan efter en aktiv dag! 

En dag i bilen...

... men med bästa minnena gör det inget! 

På väg hem från Sälen... 5-6 timmar på resande fot... Hemma runt kl 16.30-17.00! Ser fram emot ledigheten fram till 7/1-16! Yeah! Latmasken, hit me!!! 

En underbar dag

Strålande sol...

Lycka och glädje...

Älskar detta...

5/7 i sittliften påväg upp till toppen

Varm choklad för de små... 

Ett glas rött för mig...

Stolt i min nya Sälenbuff (tack Fam F) och trygga båda dottern och jag i våra ryggskydd (tack killarna i vår familj) 

Nu vankas snart tacos och mer rött vin! En lördag helt i min stil! ❤️