Med stolpar till ben....

.... tog jag mig ändå runt på min 4,3 km runda... Benen känns alltid som betongklumpar dagen efter pumppass. Men skam den som ger sig. Nu, efteråt, känns det underbart! Redo för soffan och lite jobb innan CSI... :)

Planering Vecka 9:
Mån: löpning
Tis: styrketräning
Ons: löpning
Tors: vila
Fre: CX?
Lör: CX (kvartalsutbildning)
Sön: PW och bodypump

Bild: månen och jag!