Halmstad

Konferens i dagarna två i Halmstad! Fick 1,5 h ledigt mellan incheckning och mat så då åkte löparstassen på! En runda på 4,5 km längs med Nissan fick det bli...

Sååå skönt att röra på sig efter att ha suttit stilla hela dagen... Först i bilen ner hit och sedan på konferensen...

Imorgon bär det av hemåt igen!

Hard work!!!

Började morgonen på gymmet som vanligt på tisdagar! Idag körde jag axlar, biceps och triceps! Första passet ever i Smithmaskinen :) Kände mig cool och novis på samma gång! ;)

Armarna skakade när jag skulle skrapa bildrutan efteråt och det fortsatte även på jobbet... ;) Hoppas på träningsvärk imorgon!

Imorgon ska jag till Halmstad! Till torsdag! Nån gång ska vara första när det gäller två dagars utbildning med jobbet ;)

Tar med löparskorna så får vi se hur pigg jag efter en heldags jobb...

Bild: morgonträning

Med stolpar till ben....

.... tog jag mig ändå runt på min 4,3 km runda... Benen känns alltid som betongklumpar dagen efter pumppass. Men skam den som ger sig. Nu, efteråt, känns det underbart! Redo för soffan och lite jobb innan CSI... :)

Planering Vecka 9:
Mån: löpning
Tis: styrketräning
Ons: löpning
Tors: vila
Fre: CX?
Lör: CX (kvartalsutbildning)
Sön: PW och bodypump

Bild: månen och jag!

Lovets sista timmar...

Nog har jag sportat på sportlovet! Jag har åkt skidor (längd och utför) och skridskor. Jag har badat (simmat), sprungit och kört bodypump, styrketräning och CX!

Uuuunderbara lediga tid! Nu är det fem veckors jobb som väntar innan nästa lov!

Strax dax för bodypump! Laddar med lite kvarg och nötter! Trött efter sonens bandykalas.. ;)

Vilodag

Började dagen i solen tittandes på dotterns bandyträning! Inte helt fel att vara bandymorsa en dag som denna... :)

Idag blir det vilodag! Känner lite smått i halsen och kroppen behöver vila efter ett par aktiva dagar. Imorgon ska sonen ha sitt efterlängtade bandykalas! Då åker skridskorna på en sväng! Om två veckor är det avslutning på bandyskolan och det innebär föräldramatch...........

Kom på att jag inte visat hur barnens rum blev! Här är resultatet:

Finns det något bättre?

Än att susa (läs ta sig) ner för slalombacken? Sååå härligt!!! Solen skiner värmande och snön lyser sprakande vit... Känslan i kroppen när man susar ner kan få mig helt tårögd... :) sååå härligt!!!

Lyckliga jag ska till både Idre och Sälen innan våren blomstrar om allt planerat faller in!!! Säfsen hann vi ju oxå med under mellandagarna... ;) Vissa vintrar är bättre än andra.. ;)

Fast jag ska inte klaga! Sen vi började åka slalom påsken 2009 har vi åkt uppåt minst en gång per säsong... I år lutar det dock åt tre gånger... Två gånger med familjen och en gång med jobbet!

Strax gladiatorerna på TV och jag i underställ i soffan med ett glas rött! ❤

Den som spar han har intervaller kvar..

Men imorse blev de äntligen av!!! Sååå skönt efteråt, men kallt (i ansiktet) under tiden...

Nu har jag hunnit att städa och jobba lite och nu står lunch på schemat...

Sen åker jag och dottern iväg till Omberg för lite slalomåkning! Tror tyvärr inte att vi får med oss killarna i familjen... :(

Jaja, sista dagen på semestern (SPORT-lovet) så ska det minsann sportas! Så det så! Se upp i backen! Snart kommer vi :)

Bild: immig från iPhonen som legat i fickan :)