Beröm!

Tänk vad glad man kan bli av att en man i 60-årsåldern kommer fram och säger:

- bra fart du hade på löpbandet! Jag blev imponerad! Riktigt bra! 

- ehh.. Tack! Växte typ 5 cm där jag satt och jobbade i min maskin... :)

Vågade inte höja 1 km/h sista två... Men nästa gång kanske.... 

Intervallerna ser nästan ut som en stege!