Repris önskas!

Vi ställde klockan idag för att ge oss iväg kl 9:00 och spela golf. Men det hade vi inte behövt för jag vaknade som vanligt innan den ringde. 

Idag testade vi ytterligare en ny golfbana, Vreta kloster utanför Ljungsbro/Linköping. Vilken fin golfklubb! Vi passade på att gå årets första 18-hålsbana! Med oss hade vi äggmackor och kaffe som vi tog efter hål nio. Gott! Jag spelade hyfsat bra på vissa hål. På hål 3 fick jag par efter en riktigt snygg långsputt! Det var kul :)

Hit vill vi åka tillbaka igen! Mycket trevlig bana och väldigt fin och välskött. Efteråt åt vi lunch, också den jättegod! Vännerna åt lax, maken schnitzel och jag Chevretoast! 

När vi kom hem hoppade vi i SPA-badet hos grannen. Maken sträckte till ryggen på hål 13-14, så i badet fick han det masserat av strålarna och uppmjukat i värmen. Nu är han som ny igen! Vi rundade av denna härliga söndag med vitt vin och räkor. Vilken dag! Repris på den tackar vi inte nej till! 

Mysig dag på Vreta Kloster! 

Efter golf: SPA och räkor! ❤️

Sökes: min energi ☀️

Igår morse var det dags för yoga igen. Passet började redan kl 7:30, så det var bara att gå upp med tuppen! Igår var det kollegan Maria som instruerade. Det var hennes första yogapass, men det gick hur bra som helst! Jag kände dock att jag var trött i axlarna sen torsdagens bodypump...

På eftermiddagen spelade vi golf i grannkommunen. Det var första gången ever för mig att spela på en annan golfklubb än den jag är medlem i. Det gick sådär... En del slag gick jättebra, men andra gick inte alls... 

Imorgon ska vi återigen testa en annan golfbana. Plötsligt händer det! Kanske blir det tillochmed så att vi går 18 hål...

Idag var det bodypump igen. Samma instruktör som i torsdags, samma värme i salen och lika många kunder som då. Så det borde vara samma upplevelse och samma känsla idag som då. Men det var det tyvärr INTE! Idag hade jag ingen energi alls! Inget go, inget driv, ingen energi. Men nästa gång hoppas jag på att energin är tillbaka...

Dagens instagrambild 

Just nu... Lemonad i solen och ljudbok i öronen. Det är spännande nu! 

Bara en timme kvar.... 

Pass 2: Bodypump

Jag har varit sugen på att köra pump hela dagen så så fick det bli! Kollegan Camilla levererade trots att hon tog av headsetet efter tre låtar. Det var nämligen hemsk rundgång... Hoppas det är fixat till lördag när jag instruerar! 

Efter uppvärmningen så rann det om mig. Salen var så gott som full och ventilationen fungerar dåligt när det är tryckande väder utomhus. Det lustiga var att det kändes inte speciellt varmt innan passet, men så fort vi drog igång... Puh! 

Hem, hoppa in i duschen och trycka i mig mat. Hungrig som en varg! Resterna från familjens taco blev till suveränt god tacosallad med 3-4 chips uppepå. Gott! 

Svettig till tusen! 

Tacosallad

Imorgon bitti är det dags för yoga igen! Den här gå hen med kollegan Maria! 

Morgontrött?

Snacka om morgontrött! Glömsk som få. Jo, jag vaknade vid halv åtta, klädde på mig och åkte upp till Bondebacka. Väl där och redo att sätta igång klockan så upptäckte jag att jag hade glömt pulsbandet hemma! Jaja, kl 07:55 gav jag mig iväg på min runda utan pulsband. Två varv och 27 minuter (tror jag) senare var jag tillbaka vid bilen. Nöjd och redo att åka hem och väcka dottern samt att äta frukost gav jag mig av hemåt. 

Klockan tio åkte dottern och jag iväg för att hämta mamma för att sedan styra bilen mot Linköping för att shoppa. Vi shoppade, åt lunch och babblade. En mycket trevlig dag. 

Färdigsprungen och glad

Mumsig lunch på Gula huset 

Actic yoga och marknad

Imorse var jag och världens bästa Christin på yoga. Vi cyklade ner och kom ner fem minuter innan passet började. När vi öppnade dörren och gled in så var salen nästan full! Yogapasset jag var på förra veckan var det bara fyllt till hälften. Kollegan Elinor var lysande även som yogainstruktör! Ett jättebra pass! 

Sen cyklade vi hem igen, åt frukost, duschade och jobbade vidare på schemat. Nu är vi så gott som klara! 

Ikväll åkte vi en liten sväng till Skänninge marknad. Den återkommer varje år och var en höjdpunkt när vi var små. Nu åker vi typ var femte år... I år var det dags. En sväng där jag hann äta langos, köpa glas till lemonad och barnen hann åka några karuseller. Effektiva! 

Hemma från yogan med mattan på ryggen

Langos och tivolinas med kusinen Noel

Morgonrunda och jobb!

Imorse vaknade jag och hörde hur det blåste ute. Det kändes inget lockande att ge sig ut alls. Det lät kallt (hur nu det låter) och motvindigt. Sängen var varm, ögonen trötta och benen sugna på att vila. Men skam den som ger sig! Jag klädde på mig och gav mig ut utan att försöka tänka på blåst och kyla...

Det blev fem tunga kilometer. Det var blåsigt. Ja, motvind! Medvinden kändes knappt! Det gick inte fort, men jag gjorde det.

Långärmat! 

Hej och hå... 

Efter frukost och dusch var det dags att börja jobba! Ja, egentligen börjar jag inte förrän den 10 augusti, men jag och kollegan arbetar med schemat. Det var klart för högstadiet innan semestern, men vi var tvungna att göra ändringar idag... Och sedan hade vi åk F-6 kvar. Så det har vi jobbat med idag. Fortsättning följer imorgon! Ev måste vi även jobba med schemat på måndag... Vi får se.

Ikväll ska vi på bio igen, Jason Bourne! Det ska bli kul. Men först, dags att fixa middag. 

Västervik

Igår åkte vi till våra vänner i Västervik. Vi kom dit strax före lunch och åkte hem efter frukost idag. Vi åt korv med bröd till lunch, badade i havet (som var jätteskönt!) och cyklade på kvällen till Rhapsody in rock på Gränsö slott. Anledningen var att Michael Bolton var där. Tanken från början var att vi skulle vara utanför, men vi ångrade oss under eftermiddagen och köpte biljetter. Ett mycket trevligt dygn i goda vänners lag. 

Ett kollage från dagen

På vägen hem idag så åkte vi förbi Söderköping och smultronstället. Som vanligt var det en hemsk kö, så vi valde att käka lunch istället och köpte vanlig liten glass! Lunchen blev på restaurang Å. 

Fish and chips ville dottern ha men vi andra åt buffé! 

Och saltlakritsglass för mig efteråt!