Löpargänget

Idag har jag sprungit intervaller igen med löpargänget. Vi sprang 30-20-10-intervaller som vanligt. Vi var omkring 25 personer ikväll. Den första omgången går bra. Kroppen har då inte riktigt hunnit fatta vad som är pågång. Andra går också men är lite tyngre. Inför tredje omgången säger alltid Bibbi, som visslar inför varje intervall, att nu är det den lätta omgången! Eller hur!?! Den är tyngst.. Dittills! För mellan intervall tre och fyra hinner jag stelna till och sista omgången är tung! MEN så skönt när den är över! Då är det gjort! Alla 20 intervaller är avklarade och känslan är på topp! Endorfinerna slår till och glädjen är enorm. Tack för idag gänget! 

Dagens instabild

Stora delar av gänget! Några droppade även in efter kortet togs.