Provkört!

Idag har jag provkört mitt tabataupplägg med allt från kettlebellsving till planka... Jag växlar mellan två övningar på varje tabata (4min). Körde bara ett varv fast min plan är att det ska köras två varv. Istället övade jag på nya låt 4 på cx-passet jag ska köra imorgon! Tror nog att jag lär känna härlig träningsvärk i rumpan imorgon! :)

Nu ska jag fixa rödspätta till kvällsmat, hänga tvätt, dammsuga, skrivs IUP-kommentarer och duscha..... ❤

Bild: kettlebellsträning utomhus från i somras...