Vilket ös det var på Bodypumpen idag! Många kändisar var där (maken var en av dem!) och det gör alltid att man ger det lilla extra!
Dags att planera veckan:
Mån: löpning/ben/rumpa
Tis: styrka och CXworx
Ons: vila
Tors: intervaller
Fre: CXworx och ev styrka överkropp
Lör: vila/promenad
Sön: bodypump och promenad
Hoppas jag lyckas hålla planen! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar