Jag blev inbjuden av en Fd kollega som höll i passet. Passet var 'core puls'!
Två övningar per låt med fokus på ben, rumpa, mage och rygg med egen kroppsvikt. Helt ok pass, men jag är sååå Les Mills skadad och vill att övningarna ska vara anpassade till musiken... ;) hoppas iaf på lite träningsvärk imorgon!
Efter passet blev det ett snabbstopp på Inter Sports rea. Tre Esprittröjor rikare blev resultatet! ;)
Imorgon är det dags för CXworx igen! :)
Ja, det är fyra tröjor på bilden. Den rosa/grå randiga köpte jag i fredags...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar