I tisdags instruerade jag bodypump som vanligt. Bytte ut en låt till för att inte tröttna. Jag brukar börja byta ut låtar efter 5-6 veckor och sen byter jag ut en låt i taget varannan vecka. Då händer det något lite hela tiden.
Igår onsdag gick jag en PW på 6 km och höll hastigheten 9 min/km! Riktigt nöjd med den hastigheten trots all snö!😊
Idag var det cx jag instruerade för näst intill full sal!
Imorgon blir det vilodag. 19 pass registrerade på de 23 dagar detta år! Helt ok! Och ändå har jag inte registrerat någon slalomåkning i Sälen! (3 dagar!) 👍
Strax en date med Jax. Jax Teller!
Älska SOA!!
SvaraRaderaJag vet!!!!!
RaderaOch vi är nu på säsong 6.... 😔 Snart slut....