Intervaller utan pannben

Idag kom jag iväg tidigt. Stolt över mig själv att jag faktiskt pallrar mig iväg varje torsdagsmorgon innan jobbet. Jag önskar dock att jag kunde få till en morgon till innan jobbet så jag kan börja styrketräna igen men det verkar jag inte lyckas med. Måndag morgon passar bra egentligen men just måndagar är det svårt att gå upp tidigt... 

Interjä..avaller

Tanken från början var 6 x 2 min intervaller, vila 3 min och köra 8 x 1 min. Allt med 30 sek mellan, men hallå! Det skulle jag aldrig hunnit med! Så 4 st 2-minutare var planen. Det blev bara 3. Sen var nya planen 6 st 1-minutare, men det blev bara 5. Inte så stolt längre efter det. Jag har inget pannben! Jag ger upp! Ger vika. Pressar mig inte själv. Jag behöver någon som vaktar mig! Sågad inte fegar ur och ger upp! Hur gör du för att lyckad? Hjälp mig hur jag ska tänka! 

Så jag körde lite mage, duschade och åkte till jobbet efter att pannbenet svek. 

Nu är det läggdags. Och vet ni vad? 

Det snöar!!!! Tyvärr ligger det nig inte kvar imorgon bitti, men ändå! Snö! Love it! ❤️