Vi värmde upp sen körde vi på fyra olika stationer. Det var 10 minuter på varje station. Såhär såg det ut:
Det var inte det jobbigaste passet, men det var jobbigt. Inte heller det roligaste men det var roligt. Jag tycker det är häftigt att det är nya övningar och upplägg varje vecka! Vi har kört 14 pass på bootcampen och alla pass är olika. Lite skillnad mot bodypumpen och cx:en. Fast cx:en innehåller iallafall några nya övningar varje release!
Kul! Blir både bootcamp-sugen och läs-sugen när jag läser om dig :)
SvaraRadera