Cx och bootcamp

Blev faktiskt lite förvånad över att det var så pass många på cx-passet idag när det var så varmt. Dagen till ära bytte jag ut ytterligare en låt. Den här gången var det låt nummer 4 som byttes ut.

Innan det var dags för nästa pass blev det lite yoga i trädgården. 

Solhälsning A i solskenet. ☀️

Sen var det dags för bootcamp. Där började vi med nya testet. Testet som vi kommer göra varannan vecka framöver. Det bestod av att springa 200 m, göra 10 armhävningar, 15 butterfly situps samt 20 airsquats. Efter det så körde vi kettlebell utomhus. Bra torsdag! En arbetsdag kvar sen helg! Längtar till imorgon kl 13.00, för då börjar helgen!!!!