Träningsvärk!

Idag har jag träningsvärk. I låren. I rumpan. I ryggslutet. Och jag är trött i axlarna... Tabata is da shit! 

Idag var det dock inte tabata på schemat utan bodypump! Halvfull sal men de som var där krigade verkligen! 

Fina jämna toppar som resulterade i att 410 kalorier brändes. 

Imorgon är det vilodag. Det låter faktiskt som en bra idé! Vila. Våga vila! Det är kroppen väl värd nu. Det är faktiskt första vilodagen i år... Nej, just det! Det är den andra vilodagen. Bra! En vilodag i veckan är godkänt! Helst två, men det är så svårt att välja bort träning för att vila...