Skidåkning, CXworx och tabata

Precis landat i soffan efter att ha kommit hem från kvällens tabatapass på Actic. Elinor pushade på oss och vi hängde på så mycket vi kunde, J och jag. Gött! 

Igår vid lunchtid gav vi oss ut på en 6 km längdskidrunda i strålande sol. Det var mycket folk i spåren. Alla ville njuta av sol, snö och bra före. Underbart på alla sätt! 

På kvällen instruerade jag CXworx för full sal. Energin var på topp och vi lyfte taket. När vi kom fram till sista låten så fick jag black out. Stannade musiken och sa som det var. Kunderna skrattade gott och sa att nu är det ju den här övningen. Visst ja! Så var det... Så körde vi vidare igen! :)

Helgen har varit fantastisk! Underbar! Och alldeles för kort.... 

Min helg i en bild! Bodypump, 2 skidpass och Cx. Love IT! 

Lovely!