Vilodag och födelsedag

Firat världens bästa dotter idag på hennes tolvårsdag! Var tar tiden vägen?

Firandet började klockan 6:00 imorse. Efter skola och jobb åkte hon och maken ner på stan för att korta av hennes klockarmband, och shoppa lite... Födelsedagspengarna från i lördags bränner... ikväll har vi haft tacokalas och tårtbuffé. Det var en mycket nöjd tjej som lade sig i sin säng ikväll.

På tal om kväll. Så här såg det ut när jag kom hem från jobbet tidigare idag:

Magiskt vacker solnedgång! 

Vilodag idag, vilodag imorgon... Livet är hårt! 

Vilodag

Bild lånad från Internet...

Träningsvärk i låren! Mitt på! Jag som väntade mig träningsvärk i axlar och biceps! Inte lår, rumpa och rygg... Jovisst, jag känner av det i axlarna med inte alls som mitt fram på låren! Galet! Och imorgon kör vi samma pass igen! Det ska bli spännande....

Idag var det vilodag. För mig iallafall. Idag fick jag stå och titta på dottern som flög fram på isen. Coola tjejer. Bandytjejer! 

Imorgon bitti står jag över träningen och instruerar bodypump istället med Camilla. Hur det blir med fastan får jag se... Jag måste nog unna mig något extra innan passet... Igår brände jag ju 550 kalorier på passet och att göra det med näst intill tom mage framför kunder vågar jag inte. Jag har ju tränat kvällspass förut på fastedagar men inte som instruktör. Som kund kan jag lägga ner och vila om jag exempelvis blir yr eller så, men inte som instruktör. Och det här passet är tufft! Nä, en banan eller dylikt imorgon eftermiddag får det nog bli. Imorgon kör vi igen! 

Välkomna kl 18.30!